近期，流感等急性呼吸道傳染病，進入了高發期，全國多地發布流感高發預警。
中招學生不斷增多，有的班級三分之一的人出現流感發熱，為了孩子身體健康，很多地區都出現了全班停課的狀況！
▲圖片來自于微博截圖
學校是封閉的聚集性場所，學生之間接觸頻繁，對學校來說，流感病毒的威力可是“一娃感染，放倒全班！”。因此多地建議，不帶病上課！
如果娃一不小心中招，不僅孩子身體會出現不適，還影響孩子學習進度，家長很擔心功課拉下，而且也影響家長上班，全家上下都遭殃。
孩子患上流感如何治療和調理，才會好的更快呢？
孩子患上流感怎么辦？
絕大部分流感兒童都是輕癥患者，可以居家護理，或者前往基層醫療衛生機構或綜合性醫院兒科就診，避免交叉感染。
但如果出現以下情況，一定要及時就醫：
已經確診流感的兒童出現高熱不退或發熱時間超過三天，精神差甚至出現意識障礙，呼吸急促/呼吸困難，胸痛，口唇皮膚發青，頻繁嘔吐或腹瀉，抽搐，拒食，尿少或尿色變紅，肌肉痛明顯；
或者出現癥狀反復，比如流感癥狀緩解后再次發熱等均需要及時就醫，以免病情加重，甚至發生危險。
孩子一直咳嗽怎么辦？
有不少家長在后臺留言說，孩子已經退燒，身體也逐漸康復，但咳嗽不斷怎么辦？
在12月2日國家衛健委新聞發布會上，北京中醫藥大學東方醫院兒科主任吳力群表示，冬季呼吸道感染患兒在經過相應的抗感染或抗病毒治療后，往往會遺留的癥狀是咳嗽，部分兒童咳嗽、咳痰的癥狀會持續很長時間。
中醫認為這是由于疾病以后余邪未盡，正氣已傷，可以采用內服或者外治的方法，清潔余邪，扶助正氣，健脾化痰，止咳化痰。
藥膳來止咳
除了正常的服藥，食療不僅能有助于盡快康復，還能緩解孩子的不適，是不錯的調養方式！
（1）百合川貝燉雪梨
如果孩子干咳少痰，家庭食療方面可以吃百合川貝燉雪梨！
百合養陰潤肺，可用于陰虛燥咳；川貝清熱潤肺，化痰止咳，可用于肺熱燥咳，干咳少痰，陰虛勞嗽。
所用的百合與梨，都是藥食同源的食材，食材很溫和，成人、老人、孩子都可以用，而且小寶寶也可以喝~
2、陳皮姜絲燉梨
如果是痰多咳嗽，而且是白痰，可用陳皮姜絲燉梨！
新鮮梨1個，洗凈不去梨皮挖去梨核，加入陳皮絲、生姜絲少許，放碗中隔水蒸，然后喝湯吃梨。
陳皮有燥濕祛痰作用，姜絲有溫肺化痰作用，梨和梨皮有潤肺降火的作用。
小兒推拿緩解咳嗽
除了藥膳，還可以采用小兒推拿，來給孩子止咳哦~
1、脾經穴
脾經穴位于拇指末節橫紋面或拇指撓側緣，由指尖至指根呈一直線。
施治時，操作者一手持小兒拇指以固定，另一手以拇指螺紋面旋推小兒拇指螺紋面;或將小兒拇指屈曲，以拇指端循小兒拇指撓側緣由指尖向指根方向直推100~500次。
2、天突穴
天突穴位于胸骨切跡上緣正中凹陷中。可用中指按揉天突300次。
3、膻中穴
膻中穴位于胸骨正中，兩乳頭連線中點。用食、中指自胸骨切跡向下推至劍突50~100次。
4、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
用兩拇指或食指、中指端在肺俞穴揉50~100次
5、小兒捏脊
脊柱為大椎至長強呈一直線。操作者以拇指與食中兩指呈對稱用力，自上而下捏3-5遍，在捏脊前先在背部輕輕撫摩幾遍，使肌肉放松。（內容及圖片參考中國中醫公眾號）
江蘇省疾控中心急傳所主任醫師許可介紹，這撥流感預計到12月中旬至明年1月達到最高峰。流感持續，無論是寶寶，還是成人，大家都要注意防護，適當食療助力健康，幫助康復！
